Menu 6-12.03.2017

Poniedziałek:

  1. Pasta jajeczna z pieczywem
  2. Sałatka z tuńczykiem
  3. Gulasz warzywny z ryżem i ogórkiem kiszonym
  4. Koktajl bananowy
  5. Caprese

Wtorek:

  1. Jajka sadzone na bekonie z sałatą
  2. Sałatka cezar
  3. Grillowany indyk z warzywami i brokułami
  4. Kokosanki
  5. Proteinowy ryż jabłkiem i cynamonem

 Środa:               

  1. Muesli z jogurtem i owocami
  2. Sałatka z grillowanym kurczakiem
  3. Naleśniki meksykańskie
  4. Serek homogenizowany z mandarynką
  5. Sałatka z komosą ryżową

Czwartek:

  1. Omlet ze szpinakiem
  2. Sałatka z jajkiem i awokado
  3. Pierś z kurczaka z w szynce parmeńskiej w delikatnym sosie z ryżem parabolied
  4. Sałatka z wędzonym łososiem
  5. Pieczone ziemniaki z sosem czosnkowym

Piątek:

  1. Kanapki z fetą i sałatką
  2. Zupa pomidorowa z cieciorką
  3. Ryba z pieca z surówką z kiszonej kapusty
  4. Leczo z kurczakiem
  5. Kasza w stylu śródziemnomorskim

 Sobota :

  1. Sałatka z parówką
  2. Grecka
  3. Pizza pełnoziarnista
  4. Krem z marchwi
  5. Brokuł z dipem orzechowym i ryżem

Niedziela:

  1. Pieczywo chrupkie z pastą z tuńczyka
  2. Sałatka owocowa z jogurtem
  3. Łosoś z pieca z komosą ryżową
  4. Brukselka z prażonym słonecznikiem
  5. Kasza kuskus z mozarellą