Menu 09-15.01.2017

Poniedziałek:

  1. Jajka na twardo na sałacie
  2. Sałatka z paluszkami krabowymi
  3. Gulasz wołowy z kaszą / kasza z sosem pieczarkowym (wersja wegetariańska)
  4. Caprese
  5. Warzywa z patelni po włosku z ryżem

 

Wtorek:

               

  1. Muesli z jogurtem naturalnym
  2. Sałatka z brokułem
  3. Grillowany filet z kuraczka z pieczarką / camembert z żurawiną
  4. Naleśniki z jabłkiem i malinowym musem
  5. Krem z pieczonego buraka

 

Środa:

  1. Kanapeczki pełnoziarniste
  2. Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem
  3. Papryka faszerowana
  4. Sałatka z buraczkiem i kozim serem
  5. Tarta z pomidorem i mozarellą

Czwartek:

  1. Mufinki warzywne
  2. Koktajl malinowy
  3. Ryż parabolied z kurczakiem curry / placuszki z cukini
  4. Pomidory faszerowane szpinakiem
  5. Placuszki jaglane z warzywami

Piątek :

  1. Owsianka
  2. Zupa krem pomidorowy
  3. Ryba z pieca z kiszoną kapustą
  4. Sałatka z marchewki i ananasa
  5. Kasza gryczana z pieczarkami

 

food-1209007_960_720

 

Sobota:

  1. Omlet ze szpinakiem
  2. Surówka z papryką i marchewką
  3. Makaron z tuńczykiem
  4. Koktajl
  5. Ryż w warzywami

Niedziela:

  1. Pieczywo chrupkie z twarożkiem
  2. Sałatka owocowa
  3. Pałki z kurczaka z ziemniakami i surówką/ warzywa zapiekane
  4. Ciasto bezglutenowe
  5. Bulion