Menu 13.11-10.11

Poniedziałek:

  1. Omlet z szynką
  2. Sałatka grecka
  3. Filet w szynce parmeńskiej w lekkim sosie, cukinia grillowana, ryż
  4. Koktajl owocowy
  5. Hummus z pieczywem chrupkim

 

Wtorek:

               

  1. Pasta jajeczna z ciemnym pieczywem
  2. Sałatka z indykiem
  3. Dorsz w pesto z ryżem jaśminowym, mix sałat
  4. Zupa krem
  5. Pizza pełnoziarnista

 

Środa:

  1. Płatki jaglane na mleku kokosowym z gorzką czekoladą
  2. Sałatka z polędwiczką z pieca
  3. Makaron z boczkiem
  4. Szparagi w szynce parmeńskiej
  5. Ciasto z jabłkiem

Czwartek:

  1. Twarożek z pieczywem
  2. Koktajl bananowy
  3. Schab duszony z warzywami, ziemniaki z wody
  4. Pieczarki faszerowane
  5. Ciecierzyca z suszonym pomidorem i szpinakiem

 

Piątek :

  1. Owsianka z malinami
  2. Brokuły z dipem
  3. Gulasz, kasza gryczana, ogórek kiszony
  4. Krem pomidorowy
  5. Makaron z łososiem w sosie cytrynowym

Sobota :

  1. Jaja sadzone na boczku, pomidorki
  2. Sałatka owocowa
  3. Podudzia pieczone, kasza pęczak, buraczki
  4. Jarzynowa z jogurtem
  5. Risotto z pieczarkami

Niedziela:

  1. Kokosowa kasza manna
  2. Koktajl malinowy
  3. Łosoś z kuskusem i surówką z kiszonej kapusty
  4. Bulion
  5. Ziemniaki faszerowane