Menu 13 – 19.02.2017 r

Poniedziałek :

1. Muesli z jogurtem
2. Warzywa na parze z dipem czosnkowym
3. Filet z indyka w sosie pieczarkowym z ziemniaczkami
4. Zupa krem z marchwi
5. Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i fetą

Wtorek :

1. Omlet z odżywką białkową i musem z awokado
2. Sałatka z tuńczykiem
3. Gulasz wołowy z papryką, kaszą gryczaną i kapustą kiszoną
4. Melon w szynce parmeńskiej
5. Placki z dipem czosnkowym i sałatką

Środa :

1. Jajka sadzone na bekonie z ogórkiem kiszonym
2. Sałatka z kozim serem
3. Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
4. Sałatka caprese
5. Naleśniki z jabłkami i świeżą miętą

Czwartek :

1. Sałatka z parówką
2. Zupa krem pomidorowy
3. Karkówka w sosie musztardowo- miodowym z kaszą bulgur
4. Czekoladowy koktajl z nasionami chia i bananem.
5. Makaron razowy z łososiem

Piątek :

1. Kanapeczki pełnoziarniste z pastą jajeczną
2. Sałatka orientalna
3. Pulpety rybne w sosie, warzywa na parze, ryż
4. Zupa jarzynowa
5. Tarta serowa z pomidorowa z pomidorem

food-1245685_960_720

Sobota :

1. Omlet kakowy z jabłkiem
2. Zupa z soczewicy
3. Bakłażan faszerowany mięsem mielonym
4. Pożywny koktajl
5. Jaglanka z musem malinowym

Niedziela :

1. Pasta z makreli z waflami ryżowymi
2. Sałatka cezar
3. Mintaj zapiekany z serem i szpinakiem
4. Bulion
5. Pieczywo z guacamole