Menu 18 – 24.09.2017

Poniedziałek:

  1. Omlet ze szpinakiem
  2. Zupa brokułowa
  3. Karkówka z ryżem, marchewka glazurowana
  4. Sałatka z tuńczykiem
  5. Makaron bolognese

 

Wtorek:

               

  1. Tartinki
  2. Sałatka z kurczakiem
  3. Pulpety, kasza gryczana, kiszony ogórek
  4. Ciasto kakaowe
  5. Risotto pieczarkowe

 

Środa:

  1. Jajka po benedyktyńku
  2. Koktajl z nasionami chia
  3. Makaron carbonara
  4. Fasolka szparaowa z pomidorkami koktajlowymi i fetą
  5. Kasza jaglana z grillowaną cukinią

Czwartek:

  1. Muesli z cynamonem i jabłkiem
  2. Zupa krem
  3. Sztuka mięsa w sosie, ziemniaki z wody, surówka
  4. Leczo warzywne
  5. Tortilla z łososiem i twarożkiem

Piątek :

  1. Muffiny z warzywami
  2. Serek wiejski z rzodkiewką i cebulką
  3. Ryba z pieca, ziemniak z wody, surówka z kapusty kiszonej
  4. Sałatka grecka
  5. Ryż z musem owocowym

 

Sobota :

  1. Pieczywo z twarożkiem i wędzonym łososiem,
  2. Sałatka owocowa
  3. Filet z piersi kurczaka w lekkim sosie, kasza kuskus, warzywa z pary
  4. Słupki warzywne z dipem
  5. Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem

Niedziela:

  1. Sałatka jarzynowa z pieczywem
  2. Galaretka owocowa
  3. Makaron z indykiem i zielonym pesto
  4. Pieczone bataty z ziołami
  5. Ryż z wieprzowiną po chińsku