Menu: 3.10 – 7.10

Poniedziałek:

  1. Omlet z warzywami.
  2. Sałatka burgundzka z piklami i białą fasolą.
  3. Grillowana pierś z kurczaka z pęczakiem i glazurowaną marchewką.
  4. Sałatka owocowa
  5. Spagetti pełnoziarniste z cukinią i bakłażanem.

 

Wtorek:

  1. Omlet z odżywką białkową z pastą awokado.
  2. Mix sałat z paróweczką.
  3. Schab pieczony, ziemniaki z wody, surówka.
  4. Pożywny kotajl.
  5. Zupa krem pomidorowy.

Środa:

  1. Muesli z jogurtem naturalnym
  2. Sałaty z kozim serem.
  3. Roladka z indyka ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami , komosa ryżowa, mix sałat.
  4. Sałatka caprese.
  5. Naleśniki z musem jabłkowym.

 

Czwartek:

  1. Omlet ze szpinakiem.
  2. Sałatka z tuńczykiem.
  3. Polędwiczki wieprzowe z  musem brokułowym, ryż paraboliczny, mix sałat.
  4. Zupa krem.
  5. Risotto warzywne.

Piątek:

  1. Owsianka z żurawiną
  2. Zielony shake.
  3. Naleśniki bolognese.
  4. Makaron razowy ze szpinakiem i serem feta
  5. Sałatka grecka.

breakfast-1663295_1280